در حال حاضر برنامه‌های ساخته شده در زمینه قاعدگی مهم‌ترین ابزارهای هستند که به زنان 👩 کمک میکنند تا دوره های پریودی خودشان را بررسی و مدیریت کنند.

امروزه اپلیکیشن‌های ایرانی زیادی در این حوزه مشغول به فعالیت هستند که به خانم‌ها در این زمینه کمک میکنند و امکاناتی مثل ثبت تاریخ شروع و پایان، یادآورها، توصیه های پزشکی و علائم و جریانات ماهیانه را ارائه میکنند. به همین دلیل در این مطلب از کلاسیک وب به معرفی ۱۰ تا از بهترین برنامه پریود فارسی خواهیم پرداخت.

۱۰ تا از بهترین برنامه پریود فارسی

Best Persian Period Tracking App

به طور خلاصه بهترین برنامه پریود فارسی رایگان و پولی شامل موارد زیر هستند:

• برنامه هرلایف (نسخه اندروید و وب اپلیکیشن)
• برنامه لونا (نسخه اندروید و iOS)
• برنامه لیوم (نسخه اندروید و iOS)
• برنامه یک زن (نسخه اندروید، iOS و وب اپلیکیشن)
• برنامه ایمپو (نسخه اندروید و وب اپلیکیشن)
• برنامه ونوس (نسخه اندروید)
• برنامه iPersia Women (نسخه iOS)
• برنامه پرتو (نسخه اندروید)
• برنامه تقویم قاعدگی و باروری (نسخه اندروید)
• برنامه ردیاب پریود، تخمک‌گذاری (نسخه اندروید)
• وبسایت روزشمار پریود مای لیدی (آنلاین)

۱- اپلیکیشن هرلایف

هرلایف یکی از ابزارهای تخصصی در زمینه ثبت وقایع قاعدگی و پیشبینی دوره های مختلف مربوط به آن است. با استفاده از این برنامه میتوانید به بهترین شکل از وضعیت جسمی خودتان آگاه شوید و علائم جسمی و روحی را پیگیری نمایید. همچنین مطالب آموزشی قرار گرفته در برنامه و قابلیت پرس و جو از پزشکان در این برنامه به داشتن وضعیت سلامت بهتر در دوره عادت ماهیانه کمک خواهد کرد.

ویژگی‌های برنامه هرلایف

• اطلاع رسانی زمان PMS (سندروم پیش از قاعدگی) و علائم مربوط به آن
• قابلیت اشتراک گذاری چرخه قاعدگی با نزدیکان یا شریک عاطفی
• انتشار مقالات مربوط به سلامت زنان
• امکان بهره مندی از پرسش و پاسخ ناشناس با سایر کاربران

برای دانلود ورژن اندروید این برنامه میتوانید از طریق بازار یا گوگل پلی اقدام کنید. در حال حاضر ورژن مخصوص iOS به برنامه پریودی هرلایف در حال ساخت است و شما میتوانید از وب اپلیکیشن آن استفاده نمایید.

۲- اپلیکیشن لونا

اپلیکیشن لونا برنامه پریود فارسی برای اندروید و آیفون است. که میتواند به طور دقیق اتفاقات مربوط به سیکل قاعدگی را پیگیری و یادآوری کند. لونا یکی از برنامه های بارداری اندروید فارسی نیز محسوب میشود. در این برنامه میتوانید علائم و وضعیت سلامت خودتان را ثبت کنید و یادآورهای مربوطبه آن را دریافت کنید.

ویژگی‌های لونا

• قابلیت ردیابی وضعیت عادت ماهیانه و منظم بودن یا نامنظمی آن
• بررسی روزهای تخمک گذاری و روزها باروری
• ثبت حالت ها و علائم PMS
• فعالسازی یادآور برای اطلاع رسانی عادت ماهیانه

شما میتوانید برنامه پریودی لونا را از طریق بازار، گوگل پلی یا اپ استور بسته به سیستم عامل گوشیتان دانلود و استفاده نمایید.

۳- اپلیکیشن لیوم

اگر میخواهید هیچ گاه تاریخ پریود شدنتان را فراموش نکنید، یادآورهای مربوط به آن را دریافت کنید و بتوانید درباره مسئله قاعدگی با بقیه خانوم‌ها صحبت و تبادل نظر کنید، برنامه لیوم میتواند یک گزینه کاربردی و دوستانه برای شما باشد. این تقویم قاعدگی به شما کمک میکند تا سیکل قاعدگی و روند بدنی خودتان را بهتر بشناسید و مدیریت کنید.

ویژگی‌های لیوم

• حفظ و نگه داری اطلاعات شخصی شما با قابلیت قرار دادن رمز عبور روی برنامه
• امکان استفاده از تالار گفتگوی زنانه
• پیشبینی دوره های بعدی عادت ماهیانه
• قابلیت استفاده به صورت آفلاین
• مشاهده روزهای اوج تخمک گذاری با احتمال حاملگی بالا
• ایجاد فضای امن و دوستانه زنانه

ورژن اندروید برنامه لیوم را میتوانید از طریق سرویس‌های بازار، گوگل پلی و مایکت دانلود نمایید. خوشبختانه نسخه iOS این برنامه پریود برای ایفون در اپ استور موجود و قابل نصب است.

۴- اپلیکیشن یک زن

برنامه یک زن ، نرم افزاری کامل و پرسابقه در زمینه سلامت زنان است که سال‌ها است در زمینه مشاوره سلامتی به خانم‌ها و آگاه‌سازی فعالیت دارد. این برنامه با بیش از ۲۰۰ هزار کاربر فعال در نسخه‌های مختلف توانسته محبوبیت و رضایت بالایی داشته باشد. ابزارهای موجود در این برنامه تنها مختص به ثبت روند عادت ماهیانه نیست و شما میتوانید از آن برای محاسبه BMI، کالری مورد نیاز بدن، محاسبه سن بارداری و روز زایمان نیز استفاده کنید.

ویژگی‌های یک زن

• امکان پرسش سوال‌های تخصصی درباره بارداری، زایمان و قاعدگی از پزشک متخصص
• استفاده از محتواها و پادکست‌های رایگان در حوزه سلامت زنان
• اطلاع از جدیدترین اخبار حوزه بهداشت بانوان
• قابلیت مکالمه با سایر خانم‌ها و پرسش و پاسخ
• بررسی و ثبت وضعیت روحی، وضعیت خواب
• تقویم هفته به هفته بارداری

شما میتوانید ورژن اندروید یک زن را از طریق بازار، گوگل پلی و مایکت دانلود نمایید یا نسخه متناسب با iOS را از سیبجو دریافت نمایید یا وب اپلیکیشن آن را استفاده نمایید.

۵- اپلیکیشن ایمپو

ایمپو یک برنامه پریود شمار برای مدیریت وضعیت سیکل عادت ماهیانه، بارداری و PMS است. با داشتن این برنامه میتوانید از توصیه‌های تخصصی استفاده کنید، گزارش قاعدگی خودتان را داشته باشید و وضعیت جسمی و روحی تان را بررسی کنید. در نتیجه اگر پریود شما نامنظم باشد، امکان ارتباط با پزشک و گزارش مشکلاتتان وجود دارد.

ویژگی‌های ایمپو

• دریافت پیام‌های یادآور خواندن کتاب، خوردن دارو، نوشیدن آب و…
• دارا بودن یک ورژن اختصاصی برای ایمپو آقایان
• نمایش روزهای باروری، پریودی و وضعیت جسمی
• پرسش سوال‌های تخصصی از کلینیک سلامت ایمپو
• قابلیت نصب دو طرفه این برنامه برای شریک عاطفی و بخش همدلی برنامه

شما میتوانید جهت استفاده از برنامه پریود برای ایفون ایمپو، از نسخه وب اپلیکیشن آن استفاده کنید. نسخه مربوط به اندروید ایمپو نیز از طریق کافه بازار و مایکت قابل دانلود است.

۶-  اپلیکیشن ونوس

یکی از برنامه پریود رایگان که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته است، ونوس است. این برنامه با داشتن گرافیک جذاب و محیط کاربری دوستانه میتواند همراه خوبی برای اوقات بارداری و عادت ماهیانه شما باشد. با استفاده از تقویم ماهیانه ونوس، میتوانید به سادگی متوجه سیر تخمک گذاری بدنتان و حالت‌های مختلف آن شوید.

ویژگی‌های ونوس

• تقویم عادت ماهیانه
• استفاده از محتواهای تخصصی مجله ونوس
• بررسی و مدیریت دوره قاعدگی
• مشاهده و اطلاع از دوره تخمک گذاری

نصب برنامه پریود ونوس برای نسخه اندروید از طریق بازار امکان پذیر است.

۶- اپلیکیشن iPersia Women

یکی از برنامه پریود فارسی برای ایفون iPersia Women است. این برنامه به طور اختصاصی برای سیستم عامل iOS طراحی شده است و از طریق آن میتوان به طور کامل سیکل قاعدگی و تاریخ وقوع آن را در هر ماه بررسی کرد. محیط کاربری این برنامه در عین سادگی بسیار کاربردی و مفید است پس شما میتوانید به راحتی از این برنامه پریود فارسی استفاده کنید.

ویژگی‌های iPersia Women

• مناسب برای کنترل وضعیت بارداری و حرکات جنین
• اعلام کردن علائم روزانه و پیگیری آنها
• زنگ‌های یادآوری مهم برای اعلام نزدیک شدن به دوران قاعدگی، انجام معاینات لازم، دوران تخمک گذاری و مصرف قرص‌ها
• نمایش آمارهای دوره‌ای بر روی یک جدول

نصب این برنامه کاربردی از طریق اپ استور برای آیفون به سادگی امکان پذیر میباشد.

۷- اپلیکیشن پرتو

یکی از برنامه‌های کاربردی برای بررسی و ترکینگ دوران قاعدگی، تقویم فارسی پرتو است. این برنامه هم مثل سایر ابزارهای مربوط به عادت ماهیانه و سلامت خانم‌ها میتواند در زمینه پریود و حاملگی بسیار مفید و کاربردی باشد. تنظیم یادآورها، دسترسی به مطالب تخصصی، بررسی اختلالات و بی نظمی‌های مربوط به عادت ماهیانه ازجمله قابلیت‌های بسیار شاخص آن هستند.

ویژگی‌های پرتو

• ارتباط آسان با متخصصان برای پرسش سوالات تخصصی یا شرعی به صورت ۲۴ ساعته
• قرار دادن قفل روی برنامه برای ایمن نگه داشتن اطلاعات خصوصی
• شمارش بارداری به صورت هفته به هفته و بررسی وضعیت آن
• مدیریت دوران قاعدگی و پیشبینی دوره های بعدی

اپلیکیشن پرتو برای سیستم های اندروید قابل نصب و استفاده است. شما میتوانید از کافه بازار این برنامه را دانلود نمایید.

۸- اپلیکیشن تقویم قاعدگی و باروری

تقویم قاعدگی و باروری یک برنامه همه پسند، ساده و رایگان برای افزایش کیفیت و سلامت بدن در حین عادت ماهیانه است. با استفاده از یادآورهای این برنامه و زمانبندی‌های تعریف شده در آن میتوانید به سادگی برنامه ریزی کنید و از وضعیت جسمانی خودتان در طول ما آگاه شوید. اطلاع داشتن از سیکل قاعدگی به شما کمک می‌کند تا در صورت بوجود آمدن بی نظمی بتوانید سریعا متوجه آن شوید و اقدامات لازم را انجام دهید.

ویژگی‌های تقویم قاعدگی و باروری

• محاسبه سیکل قاعدگی و تخمک گذاری
• ارائه اطلاعات درباره دوران PMS
• واقعه نگار اطلاعات سیکل های قبلی

شما میتوانید این برنامه را به سادگی از طریق گوگل پلی دانلود کنید.

۹- اپلیکیشن ردیاب پریود، تخمک‌گذاری

اگر میخواهید از یک برنامه ساده و سبک برای بررسی روند عادت ماهیانه و تخمک گذاری استفاده کنید، ردیاب پریود، تخمک‌گذاری میتواند گزینه خوبی برای شما باشد. این برنامه با محیط کاربری جذاب و کاربردی توانسته نیازهای افراد را به خوبی تامین کند.

ویژگی‌های ردیاب پریود، تخمک‌گذاری

• قابلیت قرار دادن رمز برای حفاظت بهتر از اطلاعات شخصی
• ارائه توصیه‌های سلامتی
• پیشبینی روز قاعدگی
• ردیابی وضعیت بارداری
• بررسی دوره های پیشین و تاریخچه پریود

شما میتوانید این برنامه را برای دستگاه‌های اندرویدی از طریق گوگل پلی دانلود کنید.

۱۰- سایت روزشمار پریود مای لیدی

اگر دوست ندارید برای اطلاع از سیکل قاعدگی یک برنامه مربوط به آن را به تلفن همراهتان اضافه کنید، میتوانید از بخش روزشمار پریود مای لیدی استفاده کنید. در این سایت با وارد کردن برخی اطلاعات میتوانید به صورت سریع و آنلاین متوجه وضعیت بدنتان شوید.

ویژگی‌های روزشمار پیریود مای لیدی‎

• بدون نیاز به نصب برنامه و امکان استفاده به صورت آنلاین
• نمایش قرارگیری بدن در فازهای مختلف
• مشخص کردن منظم بدون یا بی نظمی قاعدگی شما
• استفاده سریع و ساده

سوالات متداول

جمع بندی

به طور کلی بهترین برنامه پریود فارسی رایگان را میتوان هرلایف، یک زن، ایمپو و لیوم معرفی کرد. این برنامه به ترتیب جزء محبوب‌ترین اپلیکیشن‌ها در زمینه سلامت زنان هستند که نصب و استفاده از آنها برای داشتن سلامت بدنی و نظارت روی روند قاعدگی میتواند بسیار موثر باشد. شما میتوانید بسته به نیازها و امکاناتی که نیاز به دریافت آنها دارید از یک برنامه ساده یا پر قابلیت‌تر استفاده کنید.

نظرات و پیشنهادات شما؟

آیا تا به حال تجربه استفاده از برنامه‌های مخصوص به قاعدگی را داشته‌اید؟ به نظر شما چه برنامه پریود فارسی بهترین خدمات را ارائه میدهد؟ اگر از برنامه‌های معرفی شده در این استفاده کرده‌اید یا اپلیکیشن‌های دیگری ا میشناسید لطفا نظرات و تجربیاتتان را با ما در بخش دیدگاه به اشتراک بگذارید.